Inne

Znajdziesz tutaj inne tematy związane z jogą, takie jak: wellness, ajurweda, naturalna pielęgnacja, książki o jodze, aromaterapia oraz inspiracje.

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Recenzja książki „Medytacja dla bystrzaków. Wydanie IV” autorstwa Stephena Bodiana

Stephan Bodian definiuje medytację jako praktykę prowadzącą do samopoznania, uważności oraz wewnętrznego spokoju. Przeczytaj recenzję i dowiedz się więcej o tej pozycji.

Recenzja książki „Przewodnik po endometriozie” autorstwa Patrycji Furs

Książka skupia się na przedstawieniu szeregu elementów stylu życia, które sprzyjają leczeniu endometriozy i pomagają w łagodzeniu objawów. Sprawdź, co jeszcze znajdziesz w tym przewodniku.

Recenzja książki „Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy” autorstwa Zbigniewa Ryżaka

Autor zebrał na nieco ponad dwustu stronach różne techniki, które mają pozwolić wzmocnić psychikę i przygotować się na wyzwania, przed jakimi każda osoba może stanąć.

Recenzja książki „Joga i Ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną” autorstwa A. G. i Indry Mohan

„Joga i Ajurweda” to przewodnik po terapeutycznym zastosowaniu jogi i ajurwedy dla zdrowia oraz kondycji. To ważna książka dla każdego, niezależnie od tego, czy jest się terapeutą jogi, czy po prostu praktykującym na co dzień.

Dajmy emocjom płynąć. O obserwacji ciała i sile przeciwieństw

O ile bardzo szybko można sobie wyobrazić, że „tak, akceptuję całą moją radość i przyjmuję ją”, to zdecydowanie trudniej powiedzieć samemu sobie, że możemy dać sobie przyzwolenie na smutek czy złość.

Przegląd najlepszych mat do jogi na rynku

Oprócz koloru i wzoru, który pasuje do Twojego stylu, mata do jogi musi zapewniać stabilność w pozycjach. Chesz wiedzieć, jaka mata do jogi jest najlepsza? Sprawdź nasze propozycje!
decor