Joga styl życia

Joga jako styl życia? Znajdziesz tu wszystko, czego potrzeba. Jedzenie, przepisy, fazy księżyca, wywiady i inne ciekawostki z jogowego świata.

Blog PortalYogi

Aktualności!

Podcast o jodze

POSŁUCHAJ

Ćwiczenia siłowe w PortalYogi

ZOBACZ ZAJĘCIA

Yoga4Longevity

PLAN PRAKTYKI NA CZERWIEC

Zapisz się na newsletter

ZGARNIJ EBOOK + ZNIŻKĘ

Kalendarz wydarzeń

POLECANE WYJAZDY I EVENTY JOGOWE

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Magdalena Pardiak Kołodziejczyk / Joga styl życia

Nie wierz we wszystko, co myślisz, czyli o pozytywnym i negatywnym myśleniu

Czy wiesz, że średnio w ciągu dnia przez Twój mózg przepływa około 60 000 myśli? A ponad 80{5cba88288890c997a94ba580908f88e34e85b8af41a56f6fe6616d6015ba2e6c} z nich to myśli negatywne?
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Pardiak Kołodziejczyk / Joga styl życia

Cytaty na temat mindfulness: 7 lekcji uważności od Małego Księcia

Cytaty na temat mindfulness znalezione w książce "Mały książę"
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Pardiak Kołodziejczyk / Joga styl życia

Gabriel Garcia Marquez i list o mindfulness oraz uważności w życiu

"Jeśliby Bóg zapomniał przez chwilę, że jestem marionetką i podarował mi odrobinę życia, wykorzystałbym ten czas najlepiej jak potrafię."
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Pardiak Kołodziejczyk / Joga styl życia

Co znaczą w praktyce mindfulness małe zwycięstwa?

Całkiem prawdopodobne, że natknąłeś się w Internecie na serię filmików „małe zwycięstwa” – jest ich sporo.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Paula Pachulska / Joga styl życia

Trudna sztuka odpuszczania

Odpuszczanie sobie to dla mnie wciąż trudna sztuka. Nie muszę wykonywać perfekcyjnie każdej asany, nie muszę robić najpiękniejszego mostka, nie muszę być we wszystkim najlepsza.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Pardiak Kołodziejczyk / Joga styl życia

Czy jesteś szczęśliwy? Mindfulness po francusku

Zanim znajdziesz odpowiedź na to pytanie chciałabym ci poopowiadać o moich francuskich spostrzeżeniach.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Co nowego w PortalYogi?

Sprawdź Plan Praktyki

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

decor

Zapisz się na jogowy newsletter 
i otrzymaj specjalną zniżkę!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas zniżkę na pierwszy miesiąc do Studia, darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz 45 dni w BookBeat całkowicie za darmo!