Joga na zdrowie

Wszystko co jemy, jest pokarmem dla naszej duszy. Jogini wierzą, że jedzenie wpływa na pranę (siłę życiową), która stymuluje nasze ciało i przynosi nam zdrowie i energię. Dlatego żywność, którą wybieramy odzwierciedla poziom naszego świadomego rozwoju.

Joga dla dzieci przede wszystkim powinna być zabawą.

O jego negatywnym wpływie mówi się coraz więcej. Owszem, w małych ilościach potrafi zadziałać mobilizująco i dodać energii. Jednak dawkowany regularnie i w nadmiarze- sieje spustoszenie w naszym ciele i umyśle....