Portal Yogi

28 propozycji na (nie)oczywiste 艣wi膮teczne prezenty dla jogina

Nie masz pomys艂u na prezent? To idealnie trafi艂e艣! Stworzyli艣my dla Ciebie prezentownik z (nie)oczywistymi podarunkami dla ka偶dej joginki i ka偶dego jogina!
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Pe艂nia Ksi臋偶yca w Bli藕ni臋tach

Najbli偶sza pe艂nia Ksi臋偶yca w Bli藕ni臋tach przyniesie Ci ch臋膰 przygody, potrzeb臋 zmiany, ruchliwo艣膰 oraz nerwowo艣膰. Sprawd藕, co jeszcze Ci臋 czeka!
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Elastyczny kr臋gos艂up – 15-minutowy flow vinyasa jogi na poranek

Zapraszamy na kr贸tk膮 praktyk臋 asan, kt贸ra pomo偶e Ci zachowa膰 elastyczny, gibki kr臋gos艂up. Tych kilka spokojnych, ale dynamicznych asan pozwoli z u艣miechem zacz膮膰 dzie艅 i rozbudzi Tw贸j kr臋gos艂up!
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Sesja jogi na ukojenie kr臋gos艂upa

Poznaj sekwencj臋 jogi, kt贸ra wzmocni Tw贸j kr臋gos艂up, a tak偶e ukoi b贸l. Sekwencja u艂o偶ona jest w 10-minutowy flow, kt贸ry mo偶esz samodzielnie wykona膰 w domu.
PRZECZYTAJ
Magdalena Mironowicz

Praktyka jogi 鈥 jak j膮 pog艂臋bia膰?

Co to znaczy pog艂臋bia膰 praktyk臋 jogi i czy koniecznie trzeba o to zabiega膰? I dlaczego ostatecznie buty s膮 butami, a joga 鈥 jog膮?聽
PRZECZYTAJ
Ewa Bonder

Jak dba膰 o zdrowie jesieni膮? 鈥 przepis na zdrowie

Jesie艅 to czas zmian, kt贸re zachodz膮 nie tylko w przyrodzie, ale tak偶e w ciele. Zmieniaj膮 si臋 potrzeby i zachcianki. Dowiedz si臋, jak m膮drze je spe艂nia膰 i zadba膰 o zdrowie.
PRZECZYTAJ

Najnowsze artyku艂y na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu 偶ycia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dzi艣 dla siebie ...

Joga twarzy – kurs online do praktyki w domu

Wypr贸buj te 膰wiczenia!

Joga dla twarzy: w naszych d艂oniach mamy wielk膮 moc

Joga dla twarzy: naturalny spos贸b na zadbanie o siebie

Joga na odm艂odzenie twarzy i jedno 膰wiczenie na pozbycie si臋 kurzych 艂apek

Gdy nauczysz si臋 prawid艂owo troszczy膰 o mi臋艣nie twarzy i szyi, automatycznie zadbasz tak偶e o ich kontur i kondycj臋 sk贸ry.

Joga Nie Tylko Dla Doros艂ych

Joga mo偶e by膰 dla dzieci jedn膮 z form sp臋dzania wolnego czasu, jako po艂膮czenie przyjemnego z po偶ytecznym. Joga wp艂ywa dobrze nie tylko na kszta艂towanie postawy fizycznej...

10 rzeczy, kt贸re pomog膮 Ci rozpocz膮膰 medytacj臋

Poznaj 10 niezwykle prostych sposob贸w na wprowadzenie medytacji do swojej codziennej rutyny. Mo偶esz zastosowa膰 jedn膮 lub kilka rad, dzi臋ki kt贸rym zaczniesz praktykowa膰 medytacj臋.

Raport: Ile naprawd臋 kosztuje Ci臋 m艂ody wygl膮d?

Joga Twarzy 鈥 czy jest: metod臋 naturaln膮, nieinwazyjn膮, bezpieczn膮, bezbolesn膮 i - co najwa偶niejsze - skuteczn膮?
decor