Karolina Gaworska

Pełnia w Raku – Bezpieczeństwo i odpowiedzialność

Najbliższa pełnia w Raku przyniesie Ci potrzebę bezpieczeństwa, bliskości oraz powrót tematów rodzinnych i historii z przeszłości. W nadchodzącym czasie zatrzymaj się przy emocjach, ale nie podejmuj decyzji wyłącznie pod ich wpływem.
PRZECZYTAJ
YogaBazar

Akcesoria do jogi na prezent – co kupić, aby naprawdę sprawić radość

Zobacz naszą propozycję idealnych prezentów pod choinkę dla każdego jogina i joginki! To co, zaczynamy?
PRZECZYTAJ
Kasia Bem

Rytuały Jogi – dlaczego są tak ważne?

Wystarczy 30 minut rano, aby odmienić swoje nastawienie, pokonać senność i nabrać chęci do życia. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jakie rytuały poranne i wieczorne poprawią jakość Twojego życia.
PRZECZYTAJ
YogaBazar

10 najlepszych książek o jodze i ajurwedzie na prezent świąteczny – przewodnik od Yoga Bazar

W poniższym zestawieniu znajdziesz starannie wybrane książki - klasyki, bestsellery i pozycje doceniane przez nauczycieli i joginów na całym świecie. Sprawdź aż 10 rekomendowanych pozycji!
PRZECZYTAJ
MOMA Ayurveda

Pięć ajurwedyjskich rytuałów budujących odporność

Z perspektywy Ajurwedy źródłem spadku odporności jest przede wszystkim zaburzenie równowagi dosz, czyli podstawowych energii regulujących nasze ciało. Dowiedz się, które rytuały przynoszą zauważalne efekty i budują naszą odporność.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Od „muszę” do „chcę” – jak joga w PortalYogi zmieniła moje życie

"To moja historia z PortalYogi. Historia o tym, że wystarczy jeden oddech i jedno kliknięcie, żeby rozpocząć podróż" – Monika
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

Aktualności!

Podcast o jodze

POSŁUCHAJ

Ćwiczenia siłowe w PortalYogi

ZOBACZ ZAJĘCIA

Joganuary

PLAN PRAKTYKI NA STYCZEŃ

Zapisz się na newsletter

ZGARNIJ EBOOK + ZNIŻKĘ

Sri Lanka z PortalYogi

WYJAZD JOGOWY

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Portal Yogi  / Asany

Savasana, czyli to, co lubimy najbardziej

Savasana, czyli Pozycja trupa to dla niektórych to ukochany moment w trakcie całej sesji jogi.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Joga na zdrowie

6 przekonań na temat jogi, w które przestaliśmy wierzyć w 2023

Stereotypy na temat jogi, które już nie mają znaczenia (wyjaśniamy dlaczego)
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Style jogi

Rodzaje jogi, czyli praktykuj tak, jak potrzebuje tego twoje ciało

Jak w starożytności wyodrębniono różne rodzaje jogi i co mają do tego joga na kręgosłup, joga na stres czy ashtanga i kundalni joga?
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Praktyka Jogi

Jak wybrać najlepszą matę do jogi i gdzie ją kupić?

Jest to jedno z podstawowych i pierwszych pytań każdego jogina. Jak wybrać odpowiednią matę do ćwiczeń? Na co zwracać uwagę? Jaki jest przedział cenowy mat?...
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Asany

Pozycja Kija: kilka porad jaką ją wykonać (poprawnie)

Pozycja Kija, zwana również, Chaturanga dandasana. Co to oznacza? Caturanga = o czterech kończynach, danda = kij
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Asany

Wszystko co powinieneś wiedzieć o pozycji Pies z głową w dół

Ta asana, gdy się na nią patrzy, wydaje się bardzo prosta w wykonaniu, jednak wiele osób ma z nią problemy.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Dla Ciebie

Co nowego w PortalYogi?

Sprawdź Plan Praktyki

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

decor

Zapisz się na jogowy newsletter 
i otrzymaj specjalną zniżkę!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas zniżkę na pierwszy miesiąc do Studia, darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz 45 dni w BookBeat całkowicie za darmo!