Karolina Gaworska

Nów w Byku – Ucieleśnienie!

Najbliższy nów w znaku Byka przyniesie Ci potrzebę zatrzymania się i zejścia z ciągłego napięcia. W nadchodzącym czasie daj sobie prawo do odpoczynku bez poczucia winy i spędzaj więcej czasu offline.
PRZECZYTAJ
Anna Keppel-Płatek

Qigong – spokojna praktyka, która przywraca równowagę.

Qigong to starożytna praktyka wywodząca się z Chin, której celem jest przywracanie równowagi w ciele poprzez pracę z energią życiową - to część Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

9 sposobów, żeby w końcu znaleźć czas na jogę

Brak czasu to jedna z najczęstszych wymówek. Sprawdź nasze sposoby na to, jak znaleźć czas na jogę nawet w najbardziej napiętym grafiku.
PRZECZYTAJ
YogaBazar

Czy grubość maty do jogi ma znaczenie? Jak dobrać odpowiednią?

Wybór odpowiedniej grubości to nieustanny dialog między amortyzacją, stabilnością a mobilnością. Decyzja ta zależy od Twojej anatomii, stylu praktyki oraz tego, jak Twoje ciało reaguje na twardość podłoża.
PRZECZYTAJ
Krystian Mesjasz

Vinyasa Krama Mandiram – praktyka, która rozwija się razem z Tobą

Vinyasa Krama Mandiram oznacza jogę, która nie polega na mechanicznym powtarzaniu sekwencji, lecz na budowaniu ich w sposób przemyślany, logiczny i dostosowany do osoby praktykującej.
PRZECZYTAJ
YogaBazar

11 największych błędów przy wybieraniu maty do jogi. Jak ich uniknąć?

Przeczytaj artykuł i sprawdź, jak mądrze wybrać najlepszą matę do jogi dla siebie i uniknij najczęstszych błędów, które popełniają jogini.
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

Aktualności!

Podcast o jodze

POSŁUCHAJ

Ćwiczenia siłowe w PortalYogi

ZOBACZ ZAJĘCIA

Otwarte Biodra

PLAN PRAKTYKI NA KWIECIEŃ

Zapisz się na newsletter

ZGARNIJ EBOOK + ZNIŻKĘ

Kalendarz wydarzeń

POLECANE WYJAZDY I EVENTY JOGOWE

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Karolina Gaworska / Inne

Nów w Wadze – jedynie harmonia może nas uratować

Kulminacja nowiu w Wadze nastąpi w nocy między 25.09 a 26.09. Zatem tym razem będziemy mieli okazję doświadczać energii nowiu przez 2 dni.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Joanna Nogaj / Joga styl życia

Jesienna chandra Cię przytłacza? Podejdź do niej z uważnością

Jesienna chandra psuje Ci radość z jesieni? Racja, ta pora roku bywa wyzwaniem dla naszego samopoczucia. Dni stają się krótsze, deszczowe, pochmurne…
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Pełnia w Rybach – przygotuj się na chaos i zmienność

Pełni w Rybach wydarzy się już 10.09.2022. Wówczas to Słońce przebywać będzie w znaku ziemskiej i pracowitej Panny, a Księżyc w znaku wodnych i mistycznych Ryb.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Podcast PortalYogi

Akcesoria do jogi dla początkujących, czyli jak sięgnąć po poMOC. Adam Ślęczek

Pomoce do jogi – po co ich używać? Komu są potrzebne i kiedy po nie sięgnąć? Jaką dają moc praktykującemu? Czym je zastąpić? O klockach, paskach i innych akcesoriach do jogi opowie Adam Ślęczek
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Mironowicz / Joga styl życia

Powrót na matę po przerwie, czyli jak pokochać jogę na nowo

Karnet wykupiony, legginsy jednak leżą w szafie, mata zwinięta, a jedyne skłony to te po siatki z zakupami. A jeszcze tydzień temu joga była częścią dnia... Znasz to?
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Nów Księżyca w Pannie – Pani Perfekcyjna w chaosie

23.08.22 Słońce przeszło do zmiennego i ziemskiego znaku Panny, a 27.08.22 dołączy do niego Księżyc i razem o godzinie 10.17 stworzą nów.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Co nowego w PortalYogi?

Sprawdź Plan Praktyki

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

decor

Zapisz się na jogowy newsletter 
i otrzymaj specjalną zniżkę!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas zniżkę na pierwszy miesiąc do Studia, darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz 45 dni w BookBeat całkowicie za darmo!