Karolina Gaworska

Pełnia w Koziorożcu – wspinam się po swoje i nie pytam o zgodę

Najbliższa pełnia w Koziorożcu przyniesie Ci potrzebę zrzucenia balastu i niekontrolowane wybuchy emocji. W nadchodzącym czasie zadbaj o organizację, ciało, zdrowie i obowiązki.
PRZECZYTAJ
dr Nina Budziszewska

Dr Steven Laureys „Sens medytacji. Naukowy i praktyczny przewodnik” – recenzja

Na tle rosnącego zainteresowania medytacją i neurobiologią świadomości, każda rzetelna publikacja popularnonaukowa zyskuje ogromną wartość. Książka została podzielona na dwanaście rozdziałów i może być czytana zarówno od deski do deski, jak i selektywnie - w zależności od zainteresowań czytelnika.
PRZECZYTAJ
dr Nina Budziszewska

Recenzja książki „Kompletna medytacja” Deepaka Chopry

Ta książka to to przystępna i zachęcająca propozycja dla osób rozpoczynających swoją przygodę z medytacją i praktykami introspekcyjnymi. Książka nie wymaga znajomości sanskrytu ani filozoficznego przygotowania, co czyni ją przystępną dla szerokiego grona odbiorców.
PRZECZYTAJ
dr Nina Budziszewska

Recenzja książki Krystiana Mesjasza „Jogiczna podróż do siebie. Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom”

Książka podzielona jest na cztery rozdziały, prowadzące przez różne aspekty jogicznego doświadczenia. Jednym z najbardziej wartościowych elementów książki jest umiejętność Autora do łączenia wiedzy teoretycznej z praktycznym wymiarem jogi.
PRZECZYTAJ
Malika Tomkiel

Stojąc na drabinie. O Hawkinsie i jego filozofii.

W artykule przybliżamy filozofię Davida Hawkinsa i fakt, dla którego zdecydowanie warto pochylić się w stronę autora, by odnaleźć własny kierunek.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Recenzja książki „Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy” autorstwa Zbigniewa Ryżaka

Autor zebrał na nieco ponad dwustu stronach różne techniki, które mają pozwolić wzmocnić psychikę i przygotować się na wyzwania, przed jakimi każda osoba może stanąć.
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

Aktualności!

Podcast o jodze

POSŁUCHAJ

Pilates w PortalYogi

ZOBACZ ZAJĘCIA

Joga Beauty

PLAN PRAKTYKI NA CZERWIEC

Zapisz się na newsletter

ZGARNIJ EBOOK + ZNIŻKĘ

Kalendarz wydarzeń

ZNAJDŹ WYJAZDY, KURSY, WARSZTATY Z JOGĄ

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Magdalena Bałdys / Style jogi

Yin Joga – czym jest, jak oraz kiedy ją praktykować?

Yin zawsze zawiera w sobie yang i odwrotnie, obie energie mogą ulegać przekształceniom jedna w drugą. To istotne z punktu widzenia zachowania równowagi fizycznej, emocjonalnej i energetycznej w naszym życiu.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Paula Radziszewska / Style jogi

Yin Joga. Praktyka, w której na wszystko jest czas. 

To spotkanie ze sobą w poszukiwaniu akceptacji, cierpliwości, przestrzeni. To przyzwolenie na chwilę spokoju i bezruchu.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Ulla Wilczyńska-Kalak / Joga na zdrowie

Jak rozluźnić mięśnie twarzy: kilka rad i ćwiczeń dla zestresowanych

Bruksizm to problem, który coraz częściej dotyka zapracowanych i zestresowanych osób. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak radzić sobie z napiętymi mięśniami twarzy.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Natalia Zięba / Joga styl życia

Zadbajmy o odporność – Orina Krajewska

Aktorka, współzałożycielka i prezeska Fundacji Małgosi Braunek „Bądź". Autorka książki „Holistyczne ścieżki zdrowia. Bądź". Propagatorka medycyny integralnej i holistycznego stylu życia.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Joga styl życia

Nów Ksieżyca w znaku Skorpiona – czas się pożegnać

Nów Księżyca w znaku Skorpiona będzie miał miejsce 15.11.2020 roku o godzinie 6:07. 
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Natalia Zięba / Joga styl życia

5 powodów, dla których warto wziąć udział w warsztatach jogi

Przede wszystkim, udział w warsztatach to nie tylko możliwość samorozwoju, pogłębienie praktyki, ale również atmosfera, przeżycie.... poznanie innych joginów, którzy przyszli w tym samym celu!
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Dla Ciebie

Co nowego w PortalYogi?

Sprawdź

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

decor

Zapisz się na jogowy newsletter 
i otrzymaj specjalną zniżkę!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas zniżkę na pierwszy miesiąc do Studia, darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.