Portal Yogi

Pięć ajurwedyjskich rytuałów budujących odporność

Z perspektywy Ajurwedy źródłem spadku odporności jest przede wszystkim zaburzenie równowagi dosz, czyli podstawowych energii regulujących nasze ciało. Dowiedz się, które rytuały przynoszą zauważalne efekty i budują naszą odporność.
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Pełnia w Byku – Zaufaj rytmowi życia

Najbliższa pełnia w Byku przyniesie Ci potrzebę spokoju i stabilizacji. W nadchodzącym czasie szukaj bezpieczeństwa w sobie, a nie w kontroli zewnętrznych okoliczności.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Od „muszę” do „chcę” – jak joga w PortalYogi zmieniła moje życie

"To moja historia z PortalYogi. Historia o tym, że wystarczy jeden oddech i jedno kliknięcie, żeby rozpocząć podróż" – Monika
PRZECZYTAJ

Doktor od ajurwedy. Dr Dilbag Jindal o konsultacji ajurwedyjskiej

Ajurweda to nie egzotyka, tylko proste sposoby na lepsze życie, dostępne tu i teraz. Doktor od Ajurwedy Dilbag Jindal opowiada nam o świecie ajurwedyjskiej diagnostyki, dosz i rytuałów, które mogą pomóc odzyskać balans w ciele i w głowie.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Joga i trening siłowy – duet idealny dla ciała i umysłu.

PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Pilates – efekty. 41 powodów, dlaczego ćwiczenia Pilates są dobre dla Twojego zdrowia

Pilates jest znany na całym świecie i często wybierany jako aktywność fizyczna. Czy wiesz, dlaczego? Koniecznie przeczytaj artykuł i poznaj powody, przez które zaczniesz ćwiczyć już dziś!
PRZECZYTAJ

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Pełnia Księżyca w Lwie – Myśl o sobie! 

Najbliższa pełnia Księżyca w Lwie będzie miała miejsce 9.02.2020, o godzinie 8:33. Słońce znajdzie się w znaku Wodnika a Księżyc w opozycyjnym znaku Lwa. 

Co samodyscyplina ma wspólnego z miłością do siebie i jogą (oraz Willem Smithem)?

Samodyscyplina i miłość do siebie – praktyczne wskazówki dla joginów od Willa Smitha

Ajurweda – Wprowadzenie w tajniki najstarszej nauki o zdrowiu

Według Ajurwedy kluczem do zdrowia i długiego życia jest zachowanie równowagi na poziomie ciała, umysłu i duszy.

Olej sezamowy – właściwości i zastosowanie

Olej sezamowy jako super uzdrowiciel, jest jednym z najczęściej używanych produktów w ajurwedzie. W tym artykule znajdziesz najczęstsze, z punktu widzenia ajurwedy, zastosowanie oleju sezamowego.

Nów Księżyca w znaku Wodnika – Nie dokazuj, Miła nie dokazuj!

Nów Księżyca czyli spotkanie Słońca i Księżyca, będzie miał miejsce 24.01.2020 o godzinie 22:24.

30 dniowy Wstęp do Jogi

Jeśli pragniesz poznać podstawowe asany i mieć pewność, że wykonujesz je w prawidłowy sposób to koniecznie przeczytaj nasz wpis. Dowiesz się czym jest Joga Iyengara i jakie korzyści płyną z jej praktykowania!
decor