Portal Yogi

28 propozycji na (nie)oczywiste 艣wi膮teczne prezenty dla jogina

Nie masz pomys艂u na prezent? To idealnie trafi艂e艣! Stworzyli艣my dla Ciebie prezentownik z (nie)oczywistymi podarunkami dla ka偶dej joginki i ka偶dego jogina!
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Pe艂nia Ksi臋偶yca w Bli藕ni臋tach

Najbli偶sza pe艂nia Ksi臋偶yca w Bli藕ni臋tach przyniesie Ci ch臋膰 przygody, potrzeb臋 zmiany, ruchliwo艣膰 oraz nerwowo艣膰. Sprawd藕, co jeszcze Ci臋 czeka!
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Elastyczny kr臋gos艂up – 15-minutowy flow vinyasa jogi na poranek

Zapraszamy na kr贸tk膮 praktyk臋 asan, kt贸ra pomo偶e Ci zachowa膰 elastyczny, gibki kr臋gos艂up. Tych kilka spokojnych, ale dynamicznych asan pozwoli z u艣miechem zacz膮膰 dzie艅 i rozbudzi Tw贸j kr臋gos艂up!
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Sesja jogi na ukojenie kr臋gos艂upa

Poznaj sekwencj臋 jogi, kt贸ra wzmocni Tw贸j kr臋gos艂up, a tak偶e ukoi b贸l. Sekwencja u艂o偶ona jest w 10-minutowy flow, kt贸ry mo偶esz samodzielnie wykona膰 w domu.
PRZECZYTAJ
Magdalena Mironowicz

Praktyka jogi 鈥 jak j膮 pog艂臋bia膰?

Co to znaczy pog艂臋bia膰 praktyk臋 jogi i czy koniecznie trzeba o to zabiega膰? I dlaczego ostatecznie buty s膮 butami, a joga 鈥 jog膮?聽
PRZECZYTAJ
Ewa Bonder

Jak dba膰 o zdrowie jesieni膮? 鈥 przepis na zdrowie

Jesie艅 to czas zmian, kt贸re zachodz膮 nie tylko w przyrodzie, ale tak偶e w ciele. Zmieniaj膮 si臋 potrzeby i zachcianki. Dowiedz si臋, jak m膮drze je spe艂nia膰 i zadba膰 o zdrowie.
PRZECZYTAJ

Najnowsze artyku艂y na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu 偶ycia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dzi艣 dla siebie ...

5 Rzeczy, Kt贸rych Joga Mo偶e Nauczy膰 Ci臋 O Byciu W Intymnym Zwi膮zku

Bez wzgl臋du na to czy 膰wiczysz jog臋 z lub bez partnera, staro偶ytne nauki jogi mog膮 znacznie wesprze膰 i pom贸c w utrzymaniu zdrowego, pozytywnego i dynamicznego zwi膮zku intymnego. Tysi膮ce lat...

Jak wybra膰 top na jog臋?

Zastanawiasz si臋 jaki top b臋dzie najlepszy na jog臋? Podpowiadamy o czym pami臋ta膰 przy wyborze stroju do 膰wicze艅 i prezentujemy najnowsze trendy na rynku.

Jakie spodnie do jogi wybra膰? (+ kilka polskich marek wartych uwagi)

Spodnie do jogi to co艣, czego szukasz? Podpowiemy ci jaki masz wyb贸r (zw艂aszcza je艣li chodzi o polskie marki!) i na co szczeg贸lnie zwr贸ci膰 uwag臋.

Przeczytaj to, je艣li my艣lisz o rozpocz臋ciu praktyki jogi

Odpowiednie wcze艣niejsze przygotowanie pozwoli Ci unikn膮膰 ewentualnych rozczarowa艅 i rozpocz膮膰 praktyk臋 z uczuciem komfortu.

Jak odm艂odzi膰 twarz? Zacznij od prawid艂owego trawienia

Poznaj 5 naturalnych sposob贸w na pi臋kn膮 i zdrow膮 sk贸r臋!

Kurs instruktora jogi: co zrobi膰, 偶eby zosta膰 certyfikowanym nauczycielem jogi?

Kurs instruktora jogi pojawi艂 si臋 ostatnio w twojej g艂owie?
decor