Karolina Gaworska

Pełnia w Skorpionie – Co już nie jest z Tobą spójne?

Najbliższa Pełnia księżyca w Skorpionie przyniesie Ci głęboką konfrontację z emocjami i prawdą, która była dotąd wypierana. W nadchodzącym czasie pozwól sobie na szczerość - najpierw wobec siebie, potem wobec innych.
PRZECZYTAJ
Anna Keppel-Płatek

Qigong – spokojna praktyka, która przywraca równowagę.

Qigong to starożytna praktyka wywodząca się z Chin, której celem jest przywracanie równowagi w ciele poprzez pracę z energią życiową - to część Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

9 sposobów, żeby w końcu znaleźć czas na jogę

Brak czasu to jedna z najczęstszych wymówek. Sprawdź nasze sposoby na to, jak znaleźć czas na jogę nawet w najbardziej napiętym grafiku.
PRZECZYTAJ
YogaBazar

Czy grubość maty do jogi ma znaczenie? Jak dobrać odpowiednią?

Wybór odpowiedniej grubości to nieustanny dialog między amortyzacją, stabilnością a mobilnością. Decyzja ta zależy od Twojej anatomii, stylu praktyki oraz tego, jak Twoje ciało reaguje na twardość podłoża.
PRZECZYTAJ
Krystian Mesjasz

Vinyasa Krama Mandiram – praktyka, która rozwija się razem z Tobą

Vinyasa Krama Mandiram oznacza jogę, która nie polega na mechanicznym powtarzaniu sekwencji, lecz na budowaniu ich w sposób przemyślany, logiczny i dostosowany do osoby praktykującej.
PRZECZYTAJ
YogaBazar

11 największych błędów przy wybieraniu maty do jogi. Jak ich uniknąć?

Przeczytaj artykuł i sprawdź, jak mądrze wybrać najlepszą matę do jogi dla siebie i uniknij najczęstszych błędów, które popełniają jogini.
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

Aktualności!

Podcast o jodze

POSŁUCHAJ

Ćwiczenia siłowe w PortalYogi

ZOBACZ ZAJĘCIA

Otwarte Biodra

PLAN PRAKTYKI NA KWIECIEŃ

Zapisz się na newsletter

ZGARNIJ EBOOK + ZNIŻKĘ

Kalendarz wydarzeń

POLECANE WYJAZDY I EVENTY JOGOWE

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Portal Yogi  / Praktyka Jogi

5 Rzeczy, Których Joga Może Nauczyć Cię O Byciu W Intymnym Związku

Bez względu na to czy ćwiczysz jogę z lub bez partnera, starożytne nauki jogi mogą znacznie wesprzeć i pomóc w utrzymaniu zdrowego, pozytywnego i dynamicznego związku intymnego. Tysiące lat...
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Inne

Jak wybrać top na jogę?

Zastanawiasz się jaki top będzie najlepszy na jogę? Podpowiadamy o czym pamiętać przy wyborze stroju do ćwiczeń i prezentujemy najnowsze trendy na rynku.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Inne

Jakie spodnie do jogi wybrać? (+ kilka polskich marek wartych uwagi)

Spodnie do jogi to coś, czego szukasz? Podpowiemy ci jaki masz wybór (zwłaszcza jeśli chodzi o polskie marki!) i na co szczególnie zwrócić uwagę.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Praktyka Jogi

Przeczytaj to, jeśli myślisz o rozpoczęciu praktyki jogi

Odpowiednie wcześniejsze przygotowanie pozwoli Ci uniknąć ewentualnych rozczarowań i rozpocząć praktykę z uczuciem komfortu.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Praktyka Jogi

Jak odmłodzić twarz? Zacznij od prawidłowego trawienia

Poznaj 5 naturalnych sposobów na piękną i zdrową skórę! Jak odmłodzić twarz? Na zdrowie Twojej skóry wpływa wiele czynników.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Praktyka Jogi

Kurs instruktora jogi: co zrobić, żeby zostać certyfikowanym nauczycielem jogi?

Kurs instruktora jogi pojawił się ostatnio w twojej głowie?
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Co nowego w PortalYogi?

Sprawdź Plan Praktyki

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

decor

Zapisz się na jogowy newsletter 
i otrzymaj specjalną zniżkę!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas zniżkę na pierwszy miesiąc do Studia, darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz 45 dni w BookBeat całkowicie za darmo!