Portal Yogi

Pięć ajurwedyjskich rytuałów budujących odporność

Z perspektywy Ajurwedy źródłem spadku odporności jest przede wszystkim zaburzenie równowagi dosz, czyli podstawowych energii regulujących nasze ciało. Dowiedz się, które rytuały przynoszą zauważalne efekty i budują naszą odporność.
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Pełnia w Byku – Zaufaj rytmowi życia

Najbliższa pełnia w Byku przyniesie Ci potrzebę spokoju i stabilizacji. W nadchodzącym czasie szukaj bezpieczeństwa w sobie, a nie w kontroli zewnętrznych okoliczności.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Od „muszę” do „chcę” – jak joga w PortalYogi zmieniła moje życie

"To moja historia z PortalYogi. Historia o tym, że wystarczy jeden oddech i jedno kliknięcie, żeby rozpocząć podróż" – Monika
PRZECZYTAJ

Doktor od ajurwedy. Dr Dilbag Jindal o konsultacji ajurwedyjskiej

Ajurweda to nie egzotyka, tylko proste sposoby na lepsze życie, dostępne tu i teraz. Doktor od Ajurwedy Dilbag Jindal opowiada nam o świecie ajurwedyjskiej diagnostyki, dosz i rytuałów, które mogą pomóc odzyskać balans w ciele i w głowie.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Joga i trening siłowy – duet idealny dla ciała i umysłu.

PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Pilates – efekty. 41 powodów, dlaczego ćwiczenia Pilates są dobre dla Twojego zdrowia

Pilates jest znany na całym świecie i często wybierany jako aktywność fizyczna. Czy wiesz, dlaczego? Koniecznie przeczytaj artykuł i poznaj powody, przez które zaczniesz ćwiczyć już dziś!
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

Aktualności!

Podcast o jodze

POSŁUCHAJ

Ćwiczenia siłowe w PortalYogi

ZOBACZ ZAJĘCIA

Wchodzę na mate

PLAN PRAKTYKI NA WRZESIEŃ

Zapisz się na newsletter

ZGARNIJ EBOOK + ZNIŻKĘ

Kalendarz wydarzeń

ZNAJDŹ WYJAZDY, KURSY, WARSZTATY Z JOGĄ

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Magdalena Pardiak Kołodziejczyk / Joga styl życia

Medytacja rano na dobry początek dnia

Medytacja rano, czyli idea porannego mindfulness. Jako że poranki większości z nas bywają trudne, proponujemy poranną uważność w postaci… ścielenia łóżka
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Pełnia w Strzelcu – A co, jeśli granice są tylko w głowie?

Już w niedzielę, 4 czerwca, będzie miała miejsce pełnia w Strzelcu. Przyniesie potrzebę niezależności, rozmarzenie i wakacyjne planowanie. W tym czasie marz, tańcz i baw się!
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Nów w Byku – trzęsienie ziemi

Już w piątek 19.05.2023 r. będzie miał miejsce nów w Byku. Archetyp Byka będzie w trakcie nowiu mocno zaznaczony i odczuwalny. Najbliższy nów przyniesie Ci ochotę na wolność finansową, pomysł na intratny biznes, a także chęć rozpieszczenia się.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Inne

Ile osób ćwiczy jogę w Polsce? Nie uwierzysz!

Jeśli się zastanawiasz, to my znamy już najnowsze badania z 2022 rok. Joga jest w modzie wśród...
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Pełnia w Skorpionie – zawieszenie w emocjach

Już w piątek, 5 maja, będą miały miejsce pełnia w Skorpionie oraz zaćmienie. Nadchodząca pełnia będzie zatem dobrym czasem, aby pochylić się nad połączeniem ciała i dawno zapomnianych emocji. Czyli ruszając ciało, poruszymy emocje!
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Nów w Baranie – powtórka z rozrywki

Już 20.04.2023 r. będzie miał miejsce drugi nów w znaku Barana w tym roku! Przyniesie Ci chęć do działania i potrzebę zadbania o siebie. W trakcie nadchodzącego nowiu będzie miało również miejsce zaćmienie Słońca.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Dla Ciebie

Co nowego w PortalYogi?

Sprawdź FIT & Stretch

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

decor

Zapisz się na jogowy newsletter 
i otrzymaj specjalną zniżkę!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas zniżkę na pierwszy miesiąc do Studia, darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz 45 dni w BookBeat całkowicie za darmo!