Portal Yogi

Pięć ajurwedyjskich rytuałów budujących odporność

Z perspektywy Ajurwedy źródłem spadku odporności jest przede wszystkim zaburzenie równowagi dosz, czyli podstawowych energii regulujących nasze ciało. Dowiedz się, które rytuały przynoszą zauważalne efekty i budują naszą odporność.
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Pełnia w Byku – Zaufaj rytmowi życia

Najbliższa pełnia w Byku przyniesie Ci potrzebę spokoju i stabilizacji. W nadchodzącym czasie szukaj bezpieczeństwa w sobie, a nie w kontroli zewnętrznych okoliczności.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Od „muszę” do „chcę” – jak joga w PortalYogi zmieniła moje życie

"To moja historia z PortalYogi. Historia o tym, że wystarczy jeden oddech i jedno kliknięcie, żeby rozpocząć podróż" – Monika
PRZECZYTAJ

Doktor od ajurwedy. Dr Dilbag Jindal o konsultacji ajurwedyjskiej

Ajurweda to nie egzotyka, tylko proste sposoby na lepsze życie, dostępne tu i teraz. Doktor od Ajurwedy Dilbag Jindal opowiada nam o świecie ajurwedyjskiej diagnostyki, dosz i rytuałów, które mogą pomóc odzyskać balans w ciele i w głowie.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Joga i trening siłowy – duet idealny dla ciała i umysłu.

PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Pilates – efekty. 41 powodów, dlaczego ćwiczenia Pilates są dobre dla Twojego zdrowia

Pilates jest znany na całym świecie i często wybierany jako aktywność fizyczna. Czy wiesz, dlaczego? Koniecznie przeczytaj artykuł i poznaj powody, przez które zaczniesz ćwiczyć już dziś!
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

Aktualności!

Podcast o jodze

POSŁUCHAJ

Ćwiczenia siłowe w PortalYogi

ZOBACZ ZAJĘCIA

Wchodzę na mate

PLAN PRAKTYKI NA WRZESIEŃ

Zapisz się na newsletter

ZGARNIJ EBOOK + ZNIŻKĘ

Kalendarz wydarzeń

ZNAJDŹ WYJAZDY, KURSY, WARSZTATY Z JOGĄ

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Karolina Gaworska / Inne

Pełnia w Rybach – przygotuj się na chaos i zmienność

Pełni w Rybach wydarzy się już 10.09.2022. Wówczas to Słońce przebywać będzie w znaku ziemskiej i pracowitej Panny, a Księżyc w znaku wodnych i mistycznych Ryb.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Podcast PortalYogi

Akcesoria do jogi dla początkujących, czyli jak sięgnąć po poMOC. Adam Ślęczek

Pomoce do jogi – po co ich używać? Komu są potrzebne i kiedy po nie sięgnąć? Jaką dają moc praktykującemu? Czym je zastąpić? O klockach, paskach i innych akcesoriach do jogi opowie Adam Ślęczek
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Mironowicz / Joga styl życia

Powrót na matę po przerwie, czyli jak pokochać jogę na nowo

Karnet wykupiony, legginsy jednak leżą w szafie, mata zwinięta, a jedyne skłony to te po siatki z zakupami. A jeszcze tydzień temu joga była częścią dnia... Znasz to?
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Nów Księżyca w Pannie – Pani Perfekcyjna w chaosie

23.08.22 Słońce przeszło do zmiennego i ziemskiego znaku Panny, a 27.08.22 dołączy do niego Księżyc i razem o godzinie 10.17 stworzą nów.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Pełnia w Wodniku – czym ogrzewasz świat?

Najbliższa pełnia w Wodniku (12.08.2022) będzie się odbywała na osi Lew (tu się znajduje Słońce, dlatego zodiakalne Lwy mają urodziny) – Wodnik (Księżyc jest w tym znaku).
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Inne

Pilates a joga: czym się różnią?

Każda praca z ciałem może być formą medytacji, jeśli tylko się na to otworzymy.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Dla Ciebie

Co nowego w PortalYogi?

Sprawdź FIT & Stretch

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

decor

Zapisz się na jogowy newsletter 
i otrzymaj specjalną zniżkę!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas zniżkę na pierwszy miesiąc do Studia, darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz 45 dni w BookBeat całkowicie za darmo!