Karolina Gaworska

Pełnia księżyca w Skorpionie

Najbliższa pełnia księżyca w Skorpionie przyniesie Ci chaos uczuciowy, ogrom emocji i ciekawe pomysły. W nadchodzącym czasie pozwól sobie na małe lub duże przyjemności.
PRZECZYTAJ
Anna Skwierzyńska

Recenzja książki „Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety” autorstwa Dagmary Gmitrzak

Jest to książka napisana przez kobietę dla kobiet. O miłości. Jednak nie tej z serialu czy Instagrama – ale o tej najtrudniejszej, bo miłości do siebie w praktyce.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Gdzie znajdują się czakry i jak poznać, że domagają się Twojej uwagi?

Kompletny przewodnik przez 7 czakr, który pokaże jak rozpoznać, że poszczególne czakry w twoim ciele wymagają zbalansowania.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Joga na rwę kulszową – ćwiczenia na ulgę w bólu

Praktyka jogi w domu może pomóc przezwyciężyć dyskomfort i przynieść ulgę w rwie kulszowej. Sprawdź, jakie ćwiczenia rekomendujemy w walce z bólem.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Joga dla par – pozycje jogi dla dwóch osób

Joga dla par niesie za sobą wiele zalet. Między innymi może pogłębić i wzmocnić więzi w waszej relacji. Sprawdź koniecznie, dlaczego jeszcze warto ją praktykować!
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Pilates – efekty. 41 powodów, dlaczego ćwiczenia Pilates są dobre dla Twojego zdrowia

Pilates jest znany na całym świecie i często wybierany jako aktywność fizyczna. Czy wiesz, dlaczego? Koniecznie przeczytaj artykuł i poznaj powody, przez które zaczniesz ćwiczyć już dziś!
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

Aktualności!

Podcast o jodze

POSŁUCHAJ

Pilates w PortalYogi

ZOBACZ ZAJĘCIA

Home Yoga Retreat

TWOJA JOGOWA MAJÓWKA ONLINE - DOŁĄCZ!

Zapisz się na newsletter

ZGARNIJ EBOOK + ZNIŻKĘ

Kalendarz wydarzeń

ZNAJDŹ WYJAZDY, KURSY, WARSZTATY Z JOGĄ

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Portal Yogi  / Asany

Asany na wzmocnienie pleców, które zapobiegają bólowi kręgosłupa

Istnieje wiele pozycji, które mogą pomóc w wyeliminowaniu ewentualnych, już istniejących, dolegliwości kręgosłupa
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Pardiak Kołodziejczyk / Joga styl życia

Najlepsze miejsca do nauki medytacji

Mogłabym, podążając za licznymi przewodnikami i portalami, powołać się na listę TOP 10 czy TOP 100 Idealnych miejsc do medytowania, ale zamiast pisać kolejny szablonowy...
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Inne

Nauczyciele jogi: Ulla Wilczyńska-Kalak

Ulla Wilczyńska-Kalak jest świetnym nauczcielem jogi oraz postacią niezwykle charakterystyczną: nie sposób nie zauważyć jej oryginalnego wyglądu oraz uśmiechu.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Praktyka Jogi

5 sztuczek, by utrzymać motywację podczas samodzielnej praktyki jogi

Praktykuj jogę w domu, a zyskasz niezależność. Nieważne gdzie jesteś i jakie zmiany dokonują się wokół Ciebie – mając ugruntowaną praktykę własną, będziesz jak „niewzruszona” góra.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Praktyka Jogi

Joga to nie tylko asany – czym są jamy i nijamy?

Joga, taka jaką znamy dziś, powstała około stu lat temu. I nadal, wbrew pozorom, to nie asany stanowią jej podstawy. Czym od asan różnią się...
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Inne

Nauczyciele Jogi: Basia Lipska-Larsen

Basia Lipska jest ikoną jogi z bogatym doświadczeniem i niezwykle ciekawym życiorysem: dorastała w Kanadzie, studiowała na wrocławskiej Akademi Sztuk Pięknych, mieszkała w Japonii, współtworzy...
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Dla Ciebie

Co nowego w PortalYogi?

Sprawdź

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

decor

Zapisz się na jogowy newsletter 
i otrzymaj specjalną zniżkę!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas zniżkę na pierwszy miesiąc do Studia, darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.