Karolina Gaworska

Pełnia w Bliźniętach – A właściwie dlaczego?

Najbliższa pełnia w Bliźniętach przyniesie Ci chęć przygody, potrzebę zmiany, ruchliwość oraz nerwowość. W nadchodzącym czasie zastanów się, czego nie chcesz zabierać ze sobą w Nowy Rok.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Recenzja książki „Przewodnik po endometriozie” autorstwa Patrycji Furs

Książka skupia się na przedstawieniu szeregu elementów stylu życia, które sprzyjają leczeniu endometriozy i pomagają w łagodzeniu objawów. Sprawdź, co jeszcze znajdziesz w tym przewodniku.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Recenzja książki „Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy” autorstwa Zbigniewa Ryżaka

Autor zebrał na nieco ponad dwustu stronach różne techniki, które mają pozwolić wzmocnić psychikę i przygotować się na wyzwania, przed jakimi każda osoba może stanąć.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Przegląd najlepszych mat do jogi na rynku

Oprócz koloru i wzoru, który pasuje do Twojego stylu, mata do jogi musi zapewniać stabilność w pozycjach. Chesz wiedzieć, jaka mata do jogi jest najlepsza? Sprawdź nasze propozycje!
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Gdzie znajdują się czakry i jak poznać, że domagają się Twojej uwagi?

Kompletny przewodnik przez 7 czakr, który pokaże jak rozpoznać, że poszczególne czakry w twoim ciele wymagają zbalansowania.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Pilates – efekty. 41 powodów, dlaczego ćwiczenia Pilates są dobre dla Twojego zdrowia

Pilates jest znany na całym świecie i często wybierany jako aktywność fizyczna. Czy wiesz, dlaczego? Koniecznie przeczytaj artykuł i poznaj powody, przez które zaczniesz ćwiczyć już dziś!
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

Aktualności!

Podcast o jodze

POSŁUCHAJ

Pilates w PortalYogi

ZOBACZ ZAJĘCIA

Odnajdź spokój

PLAN PRAKTYKI NA GRUDZIEŃ

Zapisz się na newsletter

ZGARNIJ EBOOK + ZNIŻKĘ

Kalendarz wydarzeń

ZNAJDŹ WYJAZDY, KURSY, WARSZTATY Z JOGĄ

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Portal Yogi  / Asany

6 Wygięć Do Tyłu Dla Każdego

Pamiętasz gdy byłeś dzieckiem i jak łatwe wydawały się mostki i inne wygięcia do tyłu? Była to po prostu jedna z zabaw z kolegami i koleżankami. Zabawa w cyrk? Nic prostszego,...
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Praktyka Jogi

Zastanawiasz się co to jest core? Wzmacnianie tej część ciała na jodze jest proste

Centrum naszego ciała to obszar między niższą częścią klatki piersiowej a dnem miednicy.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Inne

Jak wybrać strój do jogi? (plus kilka polskich marek wartych uwagi)

Dlaczego strój do jogi jest tak ważny?
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Inne

Jak czyścić matę do jogi? (+ przepis na domowy spray do czyszczenia)

Jak czyścić matę do jogi, zarówno nową, jak i używaną? Jak często to robić? W tym poście znajdziesz odpowiedź plus przepis na domowy spray do jogi.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Praktyka Jogi

5 Rzeczy, Których Joga Może Nauczyć Cię O Byciu W Intymnym Związku

Bez względu na to czy ćwiczysz jogę z lub bez partnera, starożytne nauki jogi mogą znacznie wesprzeć i pomóc w utrzymaniu zdrowego, pozytywnego i dynamicznego związku intymnego. Tysiące lat...
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Inne

Jak wybrać top na jogę?

Zastanawiasz się jaki top będzie najlepszy na jogę? Podpowiadamy o czym pamiętać przy wyborze stroju do ćwiczeń i prezentujemy najnowsze trendy na rynku.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Dla Ciebie

Co nowego w PortalYogi?

Sprawdź

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

decor

Zapisz się na jogowy newsletter 
i otrzymaj specjalną zniżkę!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas zniżkę na pierwszy miesiąc do Studia, darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.