Portal Yogi

28 propozycji na (nie)oczywiste 艣wi膮teczne prezenty dla jogina

Nie masz pomys艂u na prezent? To idealnie trafi艂e艣! Stworzyli艣my dla Ciebie prezentownik z (nie)oczywistymi podarunkami dla ka偶dej joginki i ka偶dego jogina!
PRZECZYTAJ
Karolina Gaworska

Pe艂nia Ksi臋偶yca w Bli藕ni臋tach

Najbli偶sza pe艂nia Ksi臋偶yca w Bli藕ni臋tach przyniesie Ci ch臋膰 przygody, potrzeb臋 zmiany, ruchliwo艣膰 oraz nerwowo艣膰. Sprawd藕, co jeszcze Ci臋 czeka!
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Elastyczny kr臋gos艂up – 15-minutowy flow vinyasa jogi na poranek

Zapraszamy na kr贸tk膮 praktyk臋 asan, kt贸ra pomo偶e Ci zachowa膰 elastyczny, gibki kr臋gos艂up. Tych kilka spokojnych, ale dynamicznych asan pozwoli z u艣miechem zacz膮膰 dzie艅 i rozbudzi Tw贸j kr臋gos艂up!
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Sesja jogi na ukojenie kr臋gos艂upa

Poznaj sekwencj臋 jogi, kt贸ra wzmocni Tw贸j kr臋gos艂up, a tak偶e ukoi b贸l. Sekwencja u艂o偶ona jest w 10-minutowy flow, kt贸ry mo偶esz samodzielnie wykona膰 w domu.
PRZECZYTAJ
Magdalena Mironowicz

Praktyka jogi 鈥 jak j膮 pog艂臋bia膰?

Co to znaczy pog艂臋bia膰 praktyk臋 jogi i czy koniecznie trzeba o to zabiega膰? I dlaczego ostatecznie buty s膮 butami, a joga 鈥 jog膮?聽
PRZECZYTAJ
Ewa Bonder

Jak dba膰 o zdrowie jesieni膮? 鈥 przepis na zdrowie

Jesie艅 to czas zmian, kt贸re zachodz膮 nie tylko w przyrodzie, ale tak偶e w ciele. Zmieniaj膮 si臋 potrzeby i zachcianki. Dowiedz si臋, jak m膮drze je spe艂nia膰 i zadba膰 o zdrowie.
PRZECZYTAJ

Najnowsze artyku艂y na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu 偶ycia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dzi艣 dla siebie ...

N贸w w Raku – Relacje i emocje

Ju偶 w poniedzia艂ek, 17.07.2023, b臋dzie mia艂 miejsce n贸w w Raku - w tym znaku b臋dzie znajdowa膰 si臋 S艂o艅ce i Ksi臋偶yc. Najbli偶szy N贸w Ksi臋偶yca przyniesie Ci m.in. dyskusje i konfrontacje, a tak偶e ch臋膰 wyrzucenia z siebie emocji.

Tw贸j wewn臋trzny g艂os – recenzja ksi膮偶ki dla ma艂ych i du偶ych

鈥濼w贸j wewn臋trzny g艂os鈥 to ksi膮偶ka dla ka偶dego kto chce us艂ysze膰 siebie i zbli偶y膰 do jogi, uwa偶no艣ci, czy emocji.聽Niewa偶nie kim jeste艣 i ile masz lat - ta ksi膮偶ka jest w艂a艣nie dla Ciebie! Koniecznie zapoznaj si臋 z nasz膮 recenzj膮.

Pe艂nia w Kozioro偶cu – wakacyjny romans

Ju偶 w poniedzia艂ek, 03.07.2023 pe艂nia w Kozioro偶cu! Na pierwszy plan mog膮 wysuwa膰 si臋 tematy relacyjno-komunikacyjne. B臋dzie to spowodowane spotkaniem S艂o艅ca i Merkurego - planety komunikacji.

5 pomys艂贸w na wegetaria艅sk膮 kolacj臋 po yin jodze

Po praktyce warto zadba膰 o regeneracj臋 w postaci pe艂nowarto艣ciowego posi艂ku. Dowiedz si臋, co powinno znale藕膰 si臋 na kolacyjnym talerzu i zapoznaj si臋 z 5 przepisami na wegetaria艅sk膮 kolacj臋.

Jak regularnie praktykowa膰 jog臋 (nawet podczas urlopu)

Co jest najwi臋kszym wyzwaniem w jodze? Dla mnie to chyba regularna praktyka, szczeg贸lnie na wakacjach.

N贸w w Bli藕ni臋tach 鈥 troch臋 tu, troch臋 tam

Ju偶 18.06.2023 r. b臋dzie mia艂 miejsce n贸w w Bli藕ni臋tach, to znaczy, 偶e zar贸wno S艂o艅ce, jak i Ksi臋偶yc znajd膮 si臋 w znaku weso艂ych i wszechstronnych Bli藕ni膮t. Poznawaj nowych ludzi, rozmawiaj, flirtuj, pisz. Zakochaj si臋 w te wakacje, najlepiej w sobie!
decor