Karolina Gaworska

Nów w Raku – Emocje jako drogowskazy

Najbliższy nów w Raku przyniesie Ci potrzebę komfortu i chęć wyrzucenia z siebie emocji. W nadchodzącym czasie zjedz coś dobrego, ubierz się wygodnie i obejrzyj przyjemny film.
PRZECZYTAJ
dr Nina Budziszewska

Dr Steven Laureys „Sens medytacji. Naukowy i praktyczny przewodnik” – recenzja

Na tle rosnącego zainteresowania medytacją i neurobiologią świadomości, każda rzetelna publikacja popularnonaukowa zyskuje ogromną wartość. Książka została podzielona na dwanaście rozdziałów i może być czytana zarówno od deski do deski, jak i selektywnie - w zależności od zainteresowań czytelnika.
PRZECZYTAJ
dr Nina Budziszewska

Recenzja książki „Kompletna medytacja” Deepaka Chopry

Ta książka to to przystępna i zachęcająca propozycja dla osób rozpoczynających swoją przygodę z medytacją i praktykami introspekcyjnymi. Książka nie wymaga znajomości sanskrytu ani filozoficznego przygotowania, co czyni ją przystępną dla szerokiego grona odbiorców.
PRZECZYTAJ
dr Nina Budziszewska

Recenzja książki Krystiana Mesjasza „Jogiczna podróż do siebie. Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom”

Książka podzielona jest na cztery rozdziały, prowadzące przez różne aspekty jogicznego doświadczenia. Jednym z najbardziej wartościowych elementów książki jest umiejętność Autora do łączenia wiedzy teoretycznej z praktycznym wymiarem jogi.
PRZECZYTAJ
Malika Tomkiel

Stojąc na drabinie. O Hawkinsie i jego filozofii.

W artykule przybliżamy filozofię Davida Hawkinsa i fakt, dla którego zdecydowanie warto pochylić się w stronę autora, by odnaleźć własny kierunek.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Recenzja książki „Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy” autorstwa Zbigniewa Ryżaka

Autor zebrał na nieco ponad dwustu stronach różne techniki, które mają pozwolić wzmocnić psychikę i przygotować się na wyzwania, przed jakimi każda osoba może stanąć.
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

Aktualności!

Podcast o jodze

POSŁUCHAJ

Pilates w PortalYogi

ZOBACZ ZAJĘCIA

Joga Beauty

PLAN PRAKTYKI NA CZERWIEC

Zapisz się na newsletter

ZGARNIJ EBOOK + ZNIŻKĘ

Kalendarz wydarzeń

ZNAJDŹ WYJAZDY, KURSY, WARSZTATY Z JOGĄ

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Magdalena Pardiak Kołodziejczyk / Joga styl życia

Mindfulness dla zdrowia – recenzja książki

Każdy człowiek ma poczucie, że powinien wykonać rozpoczęte zadanie do końca lub przynajmniej do momentu, w którym ból, zmęczenie lub napięcie zmuszą go do odpoczynku. Jeśli jednak nauczysz się robić przerwy odpowiednio wcześnie, Twoje życie stanie się przyjemniejsze
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Praktyka Jogi

Ślizgające się ręce na macie do jogi: jak rozwiązać ten problem?

Każda osoba zaczynająca swoją przygodę z jogą zapewne spotkała się z tym problemem
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Olga Kuriata / Praktyka Jogi

7 (naj)trudniejszych asan

Stanie na głowie, lotos, czy szpagat? Wymienione asany są trudne, ale to nie znaczy, że niemożliwe do zrobienia. Z nami dowiesz się, jak prawidłowo się do nich przygotować.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Agnieszka Bera / Style jogi

Dlaczego zaczęłam praktykować kundalini jogę?

Chciałabym Wam opowiedzieć, dlaczego zaczęłam praktykować kundalini jogę i jak to się stało, że nie wyobrażam sobie bez niej mojego życia!
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Pardiak Kołodziejczyk / Joga styl życia

Jakie mądrości zostawił nam Mahatma Gandhi?

"Bądź zmianą, którą chcesz ujrzeć w Świecie"
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Natalia Knopek / Praktyka Jogi

Joga zmienia. Co możesz zaobserwować w sobie, kiedy zaczniesz praktykować?

Joga zmienia się, gdy zmieniasz się Ty
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Dla Ciebie

Co nowego w PortalYogi?

Sprawdź

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

decor

Zapisz się na jogowy newsletter 
i otrzymaj specjalną zniżkę!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas zniżkę na pierwszy miesiąc do Studia, darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.