Karolina Gaworska

Nów w Skorpionie – Kim chcę się stać?

Najbliższy nów w Skorpionie przyniesie Ci silne emocje. W nadchodzącym czasie zastanów się, w jakiej dziedzinie życia chcesz coś zmienić lub odczuwasz frustrację.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Recenzja książki „Przewodnik po endometriozie” autorstwa Patrycji Furs

Książka skupia się na przedstawieniu szeregu elementów stylu życia, które sprzyjają leczeniu endometriozy i pomagają w łagodzeniu objawów. Sprawdź, co jeszcze znajdziesz w tym przewodniku.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Recenzja książki „Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy” autorstwa Zbigniewa Ryżaka

Autor zebrał na nieco ponad dwustu stronach różne techniki, które mają pozwolić wzmocnić psychikę i przygotować się na wyzwania, przed jakimi każda osoba może stanąć.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Przegląd najlepszych mat do jogi na rynku

Oprócz koloru i wzoru, który pasuje do Twojego stylu, mata do jogi musi zapewniać stabilność w pozycjach. Chesz wiedzieć, jaka mata do jogi jest najlepsza? Sprawdź nasze propozycje!
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Gdzie znajdują się czakry i jak poznać, że domagają się Twojej uwagi?

Kompletny przewodnik przez 7 czakr, który pokaże jak rozpoznać, że poszczególne czakry w twoim ciele wymagają zbalansowania.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Pilates – efekty. 41 powodów, dlaczego ćwiczenia Pilates są dobre dla Twojego zdrowia

Pilates jest znany na całym świecie i często wybierany jako aktywność fizyczna. Czy wiesz, dlaczego? Koniecznie przeczytaj artykuł i poznaj powody, przez które zaczniesz ćwiczyć już dziś!
PRZECZYTAJ

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Pełnia w Lwie – Urzeczywistnienie wizji

Najbliższa Pełnia w Lwie przyniesie Ci lenistwo oraz ochotę na rozpieszczanie siebie. W nadchodzącym czasie zastanów się nad swoimi najważniejszymi wartościami.

Joga – efekty przed i po, czyli jak ćwiczyć, żeby zobaczyć efekty

Zastanawiasz się, czym jest joga i czy będzie odpowiednia dla ciebie?! Sprawdź, jaki rodzaj praktyki jogi w domu będzie dla ciebie najlepszy, oraz czego możesz się spodziewać...

Joga – co to jest, na czym polega i jakie daje efekty?

Koniecznie przeczytaj ten artykuł jeżeli chcesz dowiedzieć się, jakie korzyści niesie za sobą joga i dlaczego warto zacząć ją praktykować już dziś.

Trening Jacobsona – Czym jest i jakie daje efekty?

Metoda Jacobsona to technika relaksacyjna znana jako progresywna relaksacja mięśni. Relaksacja daje ukojenie ciału, dzięki czemu odpoczywają zmysły i umysł. Umożliwia także przygotowanie ciała do medytacji.

Nów w znaku Koziorożca – U podnóża góry

Chcesz wiedzieć, co czeka Cię w Nowym Roku? Koniecznie przeczytaj artykuł i sprawdź, co przyniesie pierwszy nów w tym roku.

Happy umysł, czyli jak kształtować szczęście

Możesz zmieniać swoje życie na lepsze dzięki zmianie swoich myśli na lepsze. Zapoznaj się z fragmentem książki "Happy umysł" i sprawdź, jak tego dokonać.
decor