Karolina Gaworska

Pełnia w Strzelcu – Pakuj się!

Najbliższa pełnia księżyca w Strzelcu przyniesie Ci potrzebę niezależności i możliwość korzystnych zmian zawodowych. W nadchodzącym czasie zrób coś poza strefą komfortu.
PRZECZYTAJ
dr Nina Budziszewska

Dr Steven Laureys „Sens medytacji. Naukowy i praktyczny przewodnik” – recenzja

Na tle rosnącego zainteresowania medytacją i neurobiologią świadomości, każda rzetelna publikacja popularnonaukowa zyskuje ogromną wartość. Książka została podzielona na dwanaście rozdziałów i może być czytana zarówno od deski do deski, jak i selektywnie - w zależności od zainteresowań czytelnika.
PRZECZYTAJ
dr Nina Budziszewska

Recenzja książki „Kompletna medytacja” Deepaka Chopry

Ta książka to to przystępna i zachęcająca propozycja dla osób rozpoczynających swoją przygodę z medytacją i praktykami introspekcyjnymi. Książka nie wymaga znajomości sanskrytu ani filozoficznego przygotowania, co czyni ją przystępną dla szerokiego grona odbiorców.
PRZECZYTAJ
dr Nina Budziszewska

Recenzja książki Krystiana Mesjasza „Jogiczna podróż do siebie. Jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom”

Książka podzielona jest na cztery rozdziały, prowadzące przez różne aspekty jogicznego doświadczenia. Jednym z najbardziej wartościowych elementów książki jest umiejętność Autora do łączenia wiedzy teoretycznej z praktycznym wymiarem jogi.
PRZECZYTAJ
Malika Tomkiel

Stojąc na drabinie. O Hawkinsie i jego filozofii.

W artykule przybliżamy filozofię Davida Hawkinsa i fakt, dla którego zdecydowanie warto pochylić się w stronę autora, by odnaleźć własny kierunek.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

Recenzja książki „Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy” autorstwa Zbigniewa Ryżaka

Autor zebrał na nieco ponad dwustu stronach różne techniki, które mają pozwolić wzmocnić psychikę i przygotować się na wyzwania, przed jakimi każda osoba może stanąć.
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

Aktualności!

Podcast o jodze

POSŁUCHAJ

Pilates w PortalYogi

ZOBACZ ZAJĘCIA

Joga Beauty

PLAN PRAKTYKI NA CZERWIEC

Zapisz się na newsletter

ZGARNIJ EBOOK + ZNIŻKĘ

Kalendarz wydarzeń

ZNAJDŹ WYJAZDY, KURSY, WARSZTATY Z JOGĄ

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

Karolina Gaworska / Inne

Nów w Strzelcu – jak konie w galopie…

Sezon Strzelca w pełni, choć na niebie nów. Słońca i Księżyc znajdą się w znaku wizjonerskiego Strzelca. W tym znaku przebywać będzie również planeta miłości, czyli Wenus, oraz planeta komunikacji, czyli Merkury.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Magdalena Bałdys / Podcast PortalYogi

Pilates – wszystko co chcesz wiedzieć o tych ćwiczeniach

Pilates na kręgosłup, na prostą postawę i skuteczną poprawę sylwetki? Czy to prawda, że Pilates odchudza? Co dają ćwiczenia Pilates? O tym i innych ciekawych wątkach dowiesz się...
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Asany

Joga regeneracyjna: 4 asany na stres, które możesz wykonać w domu

Jeśli ostatnio notujesz spadek siły i nie wiesz, jaka jest przyczyna tego stanu, to całkiem możliwe, że twój organizm jest przeciążony.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Asany

Asany na stres, czyli jak joga pomaga się zrelaksować

Poznaj anatomię stresu: układ współczulny i przywspółczulny 
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Portal Yogi  / Praktyka Jogi

Oddech ognia i 4 inne techniki oddechu, które pomogą ci w praktyce jogi

Oprócz uspokajających właściwości, prawidłowy oddech posiada jeszcze inne, równie ważne wartości. Poznaj z nami moc pranajamy!
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Pełnia w Byku i zaćmienie Księżyca – Odpowiadasz za swoją reakcję

Przed nami niezwykle intensywna pełnia w Byku. Słońce, Wenus i Merkury znajdują się w dalszym ciągu w znaku Skorpiona, a Księżyc w bardzo dla niego wygodnym miejscu w Byku. Spodziewaj się silnych emocji!
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Dla Ciebie

Co nowego w PortalYogi?

Sprawdź

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

decor

Zapisz się na jogowy newsletter 
i otrzymaj specjalną zniżkę!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas zniżkę na pierwszy miesiąc do Studia, darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz ekskluzywny dostęp do jogowych wydarzeń oraz promocji.