Karolina Gaworska

Nów w Byku – Ucieleśnienie!

Najbliższy nów w znaku Byka przyniesie Ci potrzebę zatrzymania się i zejścia z ciągłego napięcia. W nadchodzącym czasie daj sobie prawo do odpoczynku bez poczucia winy i spędzaj więcej czasu offline.
PRZECZYTAJ
Anna Keppel-Płatek

Qigong – spokojna praktyka, która przywraca równowagę.

Qigong to starożytna praktyka wywodząca się z Chin, której celem jest przywracanie równowagi w ciele poprzez pracę z energią życiową - to część Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
PRZECZYTAJ
Portal Yogi

9 sposobów, żeby w końcu znaleźć czas na jogę

Brak czasu to jedna z najczęstszych wymówek. Sprawdź nasze sposoby na to, jak znaleźć czas na jogę nawet w najbardziej napiętym grafiku.
PRZECZYTAJ
YogaBazar

Czy grubość maty do jogi ma znaczenie? Jak dobrać odpowiednią?

Wybór odpowiedniej grubości to nieustanny dialog między amortyzacją, stabilnością a mobilnością. Decyzja ta zależy od Twojej anatomii, stylu praktyki oraz tego, jak Twoje ciało reaguje na twardość podłoża.
PRZECZYTAJ
Krystian Mesjasz

Vinyasa Krama Mandiram – praktyka, która rozwija się razem z Tobą

Vinyasa Krama Mandiram oznacza jogę, która nie polega na mechanicznym powtarzaniu sekwencji, lecz na budowaniu ich w sposób przemyślany, logiczny i dostosowany do osoby praktykującej.
PRZECZYTAJ
YogaBazar

11 największych błędów przy wybieraniu maty do jogi. Jak ich uniknąć?

Przeczytaj artykuł i sprawdź, jak mądrze wybrać najlepszą matę do jogi dla siebie i uniknij najczęstszych błędów, które popełniają jogini.
PRZECZYTAJ

Blog PortalYogi

Aktualności!

Podcast o jodze

POSŁUCHAJ

Ćwiczenia siłowe w PortalYogi

ZOBACZ ZAJĘCIA

Yoga4Longevity

PLAN PRAKTYKI NA CZERWIEC

Zapisz się na newsletter

ZGARNIJ EBOOK + ZNIŻKĘ

Kalendarz wydarzeń

POLECANE WYJAZDY I EVENTY JOGOWE

Najnowsze artykuły na blogu

o jodze, praktyce, zdrowym stylu życia, energii i astrologi. Wszystko czego potrzebujesz dziś dla siebie ...

 / Podcast PortalYogi

Joga dla początkujących – jak zacząć? Ania Dziewulska

W tym odcinku podcastu gościmy Anię Dziewulską i rozmawiamy o zwątpieniach podczas praktyki jogi - tych związanych z ambicją, staniem na rękach i pogonią za efektami. Joga dla początkujących nie musi być nudna - to udowadnia Ania w swoim wyzwaniu w PortalYogi.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Pełnia w Pannie – Oczyszczenie i integracja

Najbliższa Pełnia w Pannie przyniesie Ci potrzebę wycofania, zatrzymania się i regeneracji. W nadchodzącym czasie pozwól sobie zwolnić tempo i zrezygnować z nadmiernych oczekiwań wobec siebie.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Nów w Wodniku – Wznosimy Nowy Świat

Najbliższy nów przyniesie Ci impuls do zbudowania nowej struktury życia i potrzebę autonomii. W nadchodzącym czasie wyjdź z roli, która Ci nie służy.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
YogaBazar  / Inne

11 największych błędów przy wybieraniu maty do jogi. Jak ich uniknąć?

Przeczytaj artykuł i sprawdź, jak mądrze wybrać najlepszą matę do jogi dla siebie i uniknij najczęstszych błędów, które popełniają jogini.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Pełnia w Lwie – Bez „ja” nie ma „my”

Najbliższa Pełnia w Lwie przyniesie Ci silniejsze poczucie indywidualności i wyjątkowości. W nadchodzącym czasie postaw siebie na pierwszym miejscu bez poczucia winy
CZYTAJ WIĘCEJ
Share
Karolina Gaworska / Inne

Nów w Koziorożcu – Szczęście sprzyja przygotowanym

Najbliższy nów przyniesie Ci potrzebę odpowiedzialnych, dojrzałych decyzji. W nadchodzącym czasie rozpisz swoje pomysły, decyzje i wątpliwości - zamień myśli w strukturę.
CZYTAJ WIĘCEJ
Share

Co nowego w PortalYogi?

Sprawdź Plan Praktyki

Kategorie

Posłuchaj Podcastu PortalYogi

Najchętniej czytane

decor

Zapisz się na jogowy newsletter 
i otrzymaj specjalną zniżkę!

Dołącz do naszej jogowej społeczności. Otrzymasz od nas zniżkę na pierwszy miesiąc do Studia, darmowe materiały pomocne w praktyce jogi, cotygodniową inspirację oraz 45 dni w BookBeat całkowicie za darmo!