63 powody, dla których warto praktykować jogę

Na Facebooku poprosiliśmy członków społeczność PortalYogi o napisanie powodów, dla których praktykują jogę. Otrzymaliśmy mnóstwo komentarzy! Wynikiem dyskusji w mediach społecznościowych jest lista wypowiedzi i najlepszych argumentów, pochodzących od Was samych.

Przedstawiamy 63 powody, dla których warto praktykować jogę. Na infografice,  ilustrującej nasz dialog, znajdziecie także wypowiedzi kilku nauczycieli Studia PortalYogi.

Infografika z Waszymi odpowiedziami

Informacje o nauczycielach PortalYogi

Na zdjęciu znajdziecie kilku nauczycieli Studia PortalYogi:
Justynę Jaworską, która w Studio PortalYogi prowadzi sesje jogi dla biegaczy i sportowców, ashtanga jogi oraz sesje medytacji.

Basię Lipską-Larsen, prowadzi zajęcia z jogi dla każdego oraz Ashtangę. Basia jest niezwykle rozchwytywaną instruktorką Jogi, która szkoli dziś głównie przyszłych nauczycieli-joginów.

Gosię Kobus-Kwiatkowską, która prowadzi zajęcia z jogi kręgosłupa, stawów i kolan, wprowadzając bardzo holistyczne podejście do praktyki i stosując w instrukcjach wiedzę z dziedziny fizjoterapii.

Magdalenę Bałdys, instruktorka prowadzącą Zamkniętą Konsultacyjną Grupę Dyskusyjną dla wszystkich uczniów Studia.

Grupa działa na Facebooku PortalYogi i dostęp do niej masz po zapisie do Studia. Magdalena odpowie na każde Twoje pytanie!

Ullę Wilczyńską-Kalak, specjalistka od Vinyasa Jogi i Power Jogi.

Ulla prowadzi także sesje Jogi Twarzy, które wbrew przekonaniom wielu – wcale nie są tylko dla kobiet!

Adama Ślęczka, który prowadzi sesje w nurcie Jogi Iyengara na różnych poziomach zaawansowania.

Jeśli świat Jogi cię fascynuje i chcesz stawiać swoje pierwsze kroki na macie – mamy kurs dla Ciebie: Fundamenty Jogi – Miesięczny kurs jogi dla każdego.

Pierwszym krokom na macie często towarzyszy sporo wątpliwości dotyczących praktyki i powracające pytanie „czy wszystko robię dobrze?”. Ten kurs pomoże Ci znaleźć odpowiedź i wyposaży Cię w niezbędną wiedzę, dzięki której bezpiecznie wkroczysz w fascynujący świat asan. Bez obaw i w swoim własnym tempie.