Dołącz do największego studia jogi i pilatesu online.
Już od 57 zł za miesiąc!
Zacznij teraz. Anuluj w dowolnym momencie.
Dołącz do wyzwań Studia PortalYogi
Wybierz najlepszą drogę do regularnej praktyki. Wystarczy, że włączysz nasze sesje i stawisz się na macie!
Ponad 50
wyzwań
wyzwań
Plan
praktyki
praktyki
Od 4 do 40
dni
dni
Wyzwanie miesiąca
Sprawdź wyzwanie
7 dni 15 minut na macie
Wyzwanie „7 dni, 15 minut na macie” to doskonały sposób na wprowadzenie systematyczności w praktyce jogi. Każda z siedmiu sesji trwających maksymalnie 15 minut skupia się na innej partii ciała lub aspekcie zdrowia, dzięki czemu uczestnicy mogą zadbać o siebie w holistyczny sposób.
Czas trwania
7 dni
Poziom
Wyzwania PortalYogi
